Si les bienfaits du sport sur la santé ne sont plus à démontrer, sur celle des cheveux, c’est une autre histoire : crinière luisante, longueurs cassantes, fourches… Des petits désagréments dont il est possible de venir à bout grâce à cette routine capillaire spéciale sportives.
Vos longueurs font pâle figure depuis que vous avez augmenté la fréquence de vos entraînements ? Le coupable n’est pas le sport, en lui-même, mais bien… la transpiration. Et pour cause, celle-ci contient du sel qui, en plus d’assécher la chevelure, bouche les pores. Résultat, le sébum est stocké au niveau du cuir chevelu et les cheveux finissent par étouffer. Heureusement, il est possible de redonner un second souffle à votre crinière de sportive.
Réaliser une coiffure adaptée
Privilégiez des coiffures hautes afin d’éviter que vos cheveux ne frottent contre les parties du corps exposées à la transpiration. Queues de cheval, tresses relevées ou encore chignons bun seront vos meilleurs alliés. À condition que ceux-ci soient réalisés avec les bons accessoires. Exit les élastiques en caoutchouc qui abîment les longueurs. Préférez plutôt les élastiques souples recouverts de tissu et autres chouchous colorés, pour un style nineties très tendance.
L’astuce : si vous faites du sport quotidiennement, pensez à varier les coiffures afin de pas fixer systématiquement le point d’attache au même endroit.
Chouchouter ses cheveux après l’entraînement
Afin d’évacuer la transpiration accumulée au niveau des racines, rien de tel qu’un shampoing post-sport. Pour ce faire, choisissez des produits qui assainissent le cuir chevelu et des masques hydratants car la sueur et les agressions extérieures ont tendance à dessécher les longueurs. Si vous pratiquez une activité sportive intensive tous les jours, vous pouvez bien sûr faire des shampoings quotidiens. Seul impératif : utiliser des produits ultra-doux afin de ne pas abîmer votre fibre capillaire.
L’astuce : après l’effort, mieux vaut renoncer au shampoing sec. Aussi pratique soit-il, celui-ci emprisonne la transpiration au niveau du cuir chevelu, ce qui dessèche davantage les longueurs.
Si les bienfaits du sport sur la santé ne sont plus à démontrer, sur celle des cheveux, c’est une autre histoire : crinière luisante, longueurs cassantes, fourches… Des petits désagréments dont il est possible de venir à bout grâce à cette routine capillaire spéciale sportives.
Vos longueurs font pâle figure depuis que vous avez augmenté la fréquence de vos entraînements ? Le coupable n’est pas le sport, en lui-même, mais bien… la transpiration. Et pour cause, celle-ci contient du sel qui, en plus d’assécher la chevelure, bouche les pores. Résultat, le sébum est stocké au niveau du cuir chevelu et les cheveux finissent par étouffer. Heureusement, il est possible de redonner un second souffle à votre crinière de sportive.
Réaliser une coiffure adaptée
Privilégiez des coiffures hautes afin d’éviter que vos cheveux ne frottent contre les parties du corps exposées à la transpiration. Queues de cheval, tresses relevées ou encore chignons bun seront vos meilleurs alliés. À condition que ceux-ci soient réalisés avec les bons accessoires. Exit les élastiques en caoutchouc qui abîment les longueurs. Préférez plutôt les élastiques souples recouverts de tissu et autres chouchous colorés, pour un style nineties très tendance.
L’astuce : si vous faites du sport quotidiennement, pensez à varier les coiffures afin de pas fixer systématiquement le point d’attache au même endroit.
Chouchouter ses cheveux après l’entraînement
Afin d’évacuer la transpiration accumulée au niveau des racines, rien de tel qu’un shampoing post-sport. Pour ce faire, choisissez des produits qui assainissent le cuir chevelu et des masques hydratants car la sueur et les agressions extérieures ont tendance à dessécher les longueurs. Si vous pratiquez une activité sportive intensive tous les jours, vous pouvez bien sûr faire des shampoings quotidiens. Seul impératif : utiliser des produits ultra-doux afin de ne pas abîmer votre fibre capillaire.
L’astuce : après l’effort, mieux vaut renoncer au shampoing sec. Aussi pratique soit-il, celui-ci emprisonne la transpiration au niveau du cuir chevelu, ce qui dessèche davantage les longueurs.
Si le diamant demeure, d’après Marilyn Monroe, le meilleur ami de la femme, le saphir serait, lui, en passe de devenir son plus bel allié beauté. Et pour cause, la cosmétologie puise désormais ses bienfaits auprès des pierres précieuses. Et notamment de la poudre de saphir. Lumière sur ce nouveau soin quatre étoiles.
Après le caviar, c’est au tour d’un nouvel ingrédient de luxe de faire son entrée dans la composition des produits de beauté : la poudre de saphir. Utilisée dans des crèmes pour la peau ou dans des soins capillaires, cette dernière possède de nombreuses vertus. Un secret de beauté digne d’une princesse !
Un booster de jeunesse capillaire
Riche en fer et en titane, qui lui confèrent sa couleur bleue si particulière, la poudre de saphir stimule la production de collagène. Cette molécule, naturellement présente dans l’organisme, aide les cheveux à rester en bonne santé. Sous son action, les longueurs gagnent en hydratation, en densité et se font également plus douces. Autant de bienfaits que démultiplient les soins enrichis en poudre de saphir pour une véritable cure de jouvence capillaire.
L’ingrédient star de la nouvelle gamme Jean Louis David
Forte de toutes ses propriétés, la poudre de saphir a inspiré à Jean Louis David une nouvelle gamme de soins : Go Blondie. Spécialement conçus pour les crinières blondes décolorées, ces produits facilitent l’entretien de cette couleur juvénile et participent au renforcement de la fibre capillaire. Résultat, des cheveux éclatants de beauté.
Si le diamant demeure, d’après Marilyn Monroe, le meilleur ami de la femme, le saphir serait, lui, en passe de devenir son plus bel allié beauté. Et pour cause, la cosmétologie puise désormais ses bienfaits auprès des pierres précieuses. Et notamment de la poudre de saphir. Lumière sur ce nouveau soin quatre étoiles.
Après le caviar, c’est au tour d’un nouvel ingrédient de luxe de faire son entrée dans la composition des produits de beauté : la poudre de saphir. Utilisée dans des crèmes pour la peau ou dans des soins capillaires, cette dernière possède de nombreuses vertus. Un secret de beauté digne d’une princesse !
Un booster de jeunesse capillaire
Riche en fer et en titane, qui lui confèrent sa couleur bleue si particulière, la poudre de saphir stimule la production de collagène. Cette molécule, naturellement présente dans l’organisme, aide les cheveux à rester en bonne santé. Sous son action, les longueurs gagnent en hydratation, en densité et se font également plus douces. Autant de bienfaits que démultiplient les soins enrichis en poudre de saphir pour une véritable cure de jouvence capillaire.
L’ingrédient star de la nouvelle gamme Jean Louis David
Forte de toutes ses propriétés, la poudre de saphir a inspiré à Jean Louis David une nouvelle gamme de soins : Go Blondie. Spécialement conçus pour les crinières blondes décolorées, ces produits facilitent l’entretien de cette couleur juvénile et participent au renforcement de la fibre capillaire. Résultat, des cheveux éclatants de beauté.
Vos mèches sont rêches et déshydratées ? Voici quatre réflexes à adopter pour retrouver une chevelure en bonne santé.
1. Faire un masque nourrissant après le shampooing
C’est le soin indispensable pour dire adieu à « l’effet paille » sur vos longueurs. Concentré en actifs, le masque capillaire réhydrate la fibre en profondeur pour la réparer. Optez pour un produit régénérant comme le Masque Réparation et Éclat de la gamme Oil Therapy de Jean Louis David qui comble tous les besoins des cheveux secs sans les alourdir.
Bon à savoir : Afin de faciliter la pénétration des actifs, enveloppez votre chevelure dans une serviette chaude pendant la pose. Le soin n’en sera que plus efficace.
2. Utiliser un soin sans rinçage hydratant
À appliquer après votre rituel capillaire habituel mais aussi en retouches au cours de la journée si vos mèches sont très rêches, il prolonge les bénéfices apportés par le shampooing et le masque en offrant une hydratation continue aux cheveux et les protège des agressions extérieures pour éviter qu’ils ne se dessèchent plus.
3. Protéger la fibre de la chaleur des appareils coiffants
Adepte du brushing, du lissage ou des boucles réalisées au fer ? Prévenez la surchauffe de vos mèches en appliquant un soin thermo-actif sur vos cheveux. Il agit en bouclier sur vos longueurs pour éviter que l’eau contenue dans la tige capillaire ne s’évapore avec la chaleur et ne laisse votre fibre sèche et cassante.
4. Arrêter de passer la main dans vos cheveux
C’est une mauvaise habitude qui nuit tout particulièrement aux cheveux secs car cette dernière les rend plus cassants. Que vous vous (re)coiffiez tout le temps ou que vous touchiez sans arrêt vos longueurs machinalement, ces mouvements répétés fragilisent encore plus vos mèches.
Vos cheveux sont abîmés, ternes ou fatigués ? Jean Louis David vous propose des soins spécialement conçus pour leur redonner toute leur vitalité. Découvrez trois produits à intégrer de toute urgence dans votre vanity beauté.
Le shampooing de la gamme Go Repair
Cap sur un shampooing doux et sans sulfate, sans silicone ou parabène, conçu pour hydrater et nourrir vos cheveux fragilisés en profondeur. Il est idéal pour les renforcer puisqu’il est enrichi en extrait de caviar. Il les prépare également aux soins et au coiffage. Appliquez-le deux à trois par semaine sur cheveux mouillés, massez délicatement afin de faire mousser, puis rincez abondamment.
Le masque Réparation et Eclat de la gamme Oil Therapy
C’est le soin parfait pour régénérer votre chevelure de façon intense. Composé d’un mélange d’huiles végétales aux vertus réparatrices, gainantes et assouplissantes (argan, jojoba, dattier…), il l’hydrate sans l’alourdir. Utilisez-le après votre shampooing sur cheveux essorés, puis laissez poser 5 minutes avant de rincer. Vous verrez, ils seront aussi brillants que revigorés.
Le soin biphase Douceur et Brillance de la gamme Hydra Therapy
C’est l’une des solutions pour revitaliser vos cheveux abîmés (même les plus secs) et leur redonner un aspect soyeux. Il représente un véritable gain de temps car il se vaporise sur cheveux essorés et son application ne nécessite aucun rinçage. Son action est double : d’un côté, il va rendre la matière souple afin de faciliter le démêlage. De l’autre, il va hydrater sur une longue durée pour une chevelure redynamisée.
Vos mèches sont rêches et déshydratées ? Voici quatre réflexes à adopter pour retrouver une chevelure en bonne santé.
1. Faire un masque nourrissant après le shampooing
C’est le soin indispensable pour dire adieu à « l’effet paille » sur vos longueurs. Concentré en actifs, le masque capillaire réhydrate la fibre en profondeur pour la réparer. Optez pour un produit régénérant comme le Masque Réparation et Éclat de la gamme Oil Therapy de Jean Louis David qui comble tous les besoins des cheveux secs sans les alourdir.
Bon à savoir : Afin de faciliter la pénétration des actifs, enveloppez votre chevelure dans une serviette chaude pendant la pose. Le soin n’en sera que plus efficace.
2. Utiliser un soin sans rinçage hydratant
À appliquer après votre rituel capillaire habituel mais aussi en retouches au cours de la journée si vos mèches sont très rêches, il prolonge les bénéfices apportés par le shampooing et le masque en offrant une hydratation continue aux cheveux et les protège des agressions extérieures pour éviter qu’ils ne se dessèchent plus.
3. Protéger la fibre de la chaleur des appareils coiffants
Adepte du brushing, du lissage ou des boucles réalisées au fer ? Prévenez la surchauffe de vos mèches en appliquant un soin thermo-actif sur vos cheveux. Il agit en bouclier sur vos longueurs pour éviter que l’eau contenue dans la tige capillaire ne s’évapore avec la chaleur et ne laisse votre fibre sèche et cassante.
4. Arrêter de passer la main dans vos cheveux
C’est une mauvaise habitude qui nuit tout particulièrement aux cheveux secs car cette dernière les rend plus cassants. Que vous vous (re)coiffiez tout le temps ou que vous touchiez sans arrêt vos longueurs machinalement, ces mouvements répétés fragilisent encore plus vos mèches.
Votre coeur balance entre lissage brésilien et lissage japonais ? Nous avons passé au crible ces deux techniques pour vous aider à faire votre choix.
Soins lissants, brushings à répétition, fer à lisser… Vous avez tout essayé pour dompter vos boucles rebelles mais en vain. Aujourd’hui, vous ne voyez plus qu’une solution : effectuer un lissage plus durable. Brésilien ou japonais, il faut désormais choisir votre team.
Le lissage brésilien : pour une crinière souple
Ce lissage repose sur un ingrédient 100 % naturel, déjà présent dans les cheveux : la kératine. Grâce à cette protéine, qui va gainer la fibre capillaire, la chevelure gagne en souplesse et en brillance.
Avantages : Le lissage brésilien n’agresse pas les cheveux. Véritable soin, il les nourrit et les assouplit.
Pour qui ? Toutes celles qui souhaitent détendre leurs boucles tout en conservant un rendu très naturel. Si vos cheveux sont très frisés ou crépus, il faudra probablement continuer à les lisser après chaque shampoing.
Durée ? Au bout de 3 à 4 mois, les effets du lissage brésilien commencent à s’estomper sur l’ensemble de la chevelure.
Le lissage japonais : pour des cheveux ultra-raides
Le lissage japonais modifie en profondeur la structure des cheveux. Sous son action, même les crinières les plus crépues deviennent aussi raides que des baguettes. Et ce de façon irréversible. Il faudra donc attendre que les cheveux repoussent pour qu’ils retrouvent leur nature initiale.
Avantages : Vous pouvez ranger au placard votre fer à lisser. Même après un shampoing, vos longueurs resteront ultra raides.
Pour qui ? Toutes celles qui lorgnent sur les cheveux lisses et soyeux des Asiatiques avec envie.
Durée ? Au bout de 4 mois, prévoyez des retouches au niveau des racines. Sans quoi, vous vous retrouverez avec des cheveux frisés sur le haut du crâne et des longueurs raides. Un contraste peu flatteur.
Votre coeur balance entre lissage brésilien et lissage japonais ? Nous avons passé au crible ces deux techniques pour vous aider à faire votre choix.
Soins lissants, brushings à répétition, fer à lisser… Vous avez tout essayé pour dompter vos boucles rebelles mais en vain. Aujourd’hui, vous ne voyez plus qu’une solution : effectuer un lissage plus durable. Brésilien ou japonais, il faut désormais choisir votre team.
Le lissage brésilien : pour une crinière souple
Ce lissage repose sur un ingrédient 100 % naturel, déjà présent dans les cheveux : la kératine. Grâce à cette protéine, qui va gainer la fibre capillaire, la chevelure gagne en souplesse et en brillance.
Avantages : Le lissage brésilien n’agresse pas les cheveux. Véritable soin, il les nourrit et les assouplit.
Pour qui ? Toutes celles qui souhaitent détendre leurs boucles tout en conservant un rendu très naturel. Si vos cheveux sont très frisés ou crépus, il faudra probablement continuer à les lisser après chaque shampoing.
Durée ? Au bout de 3 à 4 mois, les effets du lissage brésilien commencent à s’estomper sur l’ensemble de la chevelure.
Le lissage japonais : pour des cheveux ultra-raides
Le lissage japonais modifie en profondeur la structure des cheveux. Sous son action, même les crinières les plus crépues deviennent aussi raides que des baguettes. Et ce de façon irréversible. Il faudra donc attendre que les cheveux repoussent pour qu’ils retrouvent leur nature initiale.
Avantages : Vous pouvez ranger au placard votre fer à lisser. Même après un shampoing, vos longueurs resteront ultra raides.
Pour qui ? Toutes celles qui lorgnent sur les cheveux lisses et soyeux des Asiatiques avec envie.
Durée ? Au bout de 4 mois, prévoyez des retouches au niveau des racines. Sans quoi, vous vous retrouverez avec des cheveux frisés sur le haut du crâne et des longueurs raides. Un contraste peu flatteur.
Depuis quelque temps, vous ramassez vos cheveux par poignées sur votre brosse, dans votre douche et même sur vos vêtements ? Avant de vous inquiéter outre mesure, découvrez comment remédier à ces chutes capillaires en changeant vos habitudes.
Les chutes de cheveux sont tout à fait normales. Chaque individu perd en moyenne entre 80 et 100 cheveux par jour. Si vous constatez des pertes plus conséquentes, pas de panique. Il faut juste prendre le problème à bras le corps pour éviter qu’il ne s’enraye.
Déterminer la cause de la chute de cheveux
Certaines chutes capillaires peuvent être causées par un dérèglement hormonal. C’est le cas de l’alopécie post-partum qui touche les jeunes mamans après leur accouchement. Des facteurs extérieurs, comme le stress, la fatigue mais aussi les changements de saisons, sont également connus pour accentuer le problème.
Adapter sa routine capillaire…
Avant de passer au traitement anti-chute, il est conseillé d’instaurer de nouveaux rituels beauté. Votre cuir chevelu doit ainsi devenir votre nouvelle priorité. Chouchoutez-le avec des massages pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la repousse des cheveux. Enfin, préservez-le des appareils chauffants bien trop agressifs. Si vous ne pouvez pas vous en passer, utilisez un soin thermoprotecteur. Enfin, appliquez de l’huile de nigelle, réputée pour ses propriétés anti-chute, sur vos longueurs.
… et son alimentation
Pour une crinière en pleine santé, direction la cuisine. L’alimentation joue en effet un rôle primordial sur la qualité des cheveux. En cas de chutes capillaires, privilégiez des repas équilibrés, riches en fer et en protéines. Vous pouvez bien sûr compléter le tout avec des compléments alimentaires et des cures de vitamines B.
Si malgré tous vos efforts les chutes de cheveux persistent, il faudra penser à consulter un dermatologue.
Depuis quelque temps, vous ramassez vos cheveux par poignées sur votre brosse, dans votre douche et même sur vos vêtements ? Avant de vous inquiéter outre mesure, découvrez comment remédier à ces chutes capillaires en changeant vos habitudes.
Les chutes de cheveux sont tout à fait normales. Chaque individu perd en moyenne entre 80 et 100 cheveux par jour. Si vous constatez des pertes plus conséquentes, pas de panique. Il faut juste prendre le problème à bras le corps pour éviter qu’il ne s’enraye.
Déterminer la cause de la chute de cheveux
Certaines chutes capillaires peuvent être causées par un dérèglement hormonal. C’est le cas de l’alopécie post-partum qui touche les jeunes mamans après leur accouchement. Des facteurs extérieurs, comme le stress, la fatigue mais aussi les changements de saisons, sont également connus pour accentuer le problème.
Adapter sa routine capillaire…
Avant de passer au traitement anti-chute, il est conseillé d’instaurer de nouveaux rituels beauté. Votre cuir chevelu doit ainsi devenir votre nouvelle priorité. Chouchoutez-le avec des massages pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la repousse des cheveux. Enfin, préservez-le des appareils chauffants bien trop agressifs. Si vous ne pouvez pas vous en passer, utilisez un soin thermoprotecteur. Enfin, appliquez de l’huile de nigelle, réputée pour ses propriétés anti-chute, sur vos longueurs.
… et son alimentation
Pour une crinière en pleine santé, direction la cuisine. L’alimentation joue en effet un rôle primordial sur la qualité des cheveux. En cas de chutes capillaires, privilégiez des repas équilibrés, riches en fer et en protéines. Vous pouvez bien sûr compléter le tout avec des compléments alimentaires et des cures de vitamines B.
Si malgré tous vos efforts les chutes de cheveux persistent, il faudra penser à consulter un dermatologue.
Les mythes et légendes capillaires ne manquent pas. Preuve en est avec ces 10 idées reçues sur les cheveux fins.
1- Les cheveux fins sont forcément dévitalisés
Faux : Si les cheveux fins sont plus fragiles que les autres, ils ne sont pas condamnés à faire grise mine. Et pour cause, leur nature n’impacte en rien leur santé.
2- Le manque de volume est l’apanage des cheveux fins
Faux : Les cheveux fins ne sont pas les seuls à accuser un manque de volume. Particulièrement lourds, les cheveux épais et bouclés peuvent, eux aussi, être victimes de l’effet raplapla.
3 – Les produits nourrissants dopent le volume des cheveux fins
Faux : Très riches, les soins nourrissants ont tendance à alourdir les cheveux fins. Mieux vaut donc privilégier des produits volumateurs, beaucoup plus légers.
4- Les cheveux fins ne peuvent pas porter la frange
Faux : Apportant de la matière sur le haut du crâne, la frange est idéale pour booster le volume des cheveux fins. Grâce à elle, fini l’impression de chevelure clairsemée.
5- Seules les coupes courtes conviennent aux cheveux fins
Faux : Si les coupes courtes augmentent le volume capillaire, cela ne veut pas dire que les cheveux fins doivent absolument renoncer à leurs longueurs. Seul impératif, s’ils souhaitent les conserver : réaliser un dégradé pour donner une impression de densité.
6- Les cheveux fins sont un calvaire à coiffer
Faux : Très légers, les cheveux fins sont, au contraire, plus faciles à coiffer que les autres. Il faut juste bien penser à les texturiser pour leur donner du corps.
7 – Les cheveux fins ne peuvent pas porter le chignon bun
Faux : Volumineux et glamour, le chignon de danseuse n’est pourtant pas réservé aux cheveux épais. Grâce à un accessoire bun, les cheveux fins peuvent, en effet, réaliser une coiffure XXL en trompe l’oeil.
8 – Parfois, les cheveux fins s’arrêtent de pousser
Faux : Fragiles, les cheveux fins ont tendance à s’abîmer à cause des frottements et des agressions extérieures. Ils deviennent alors cassants et donnent l’impression de rester à la même longueur. En réalité, ils mettent simplement plus de temps à pousser.
9 – N’importe quelle brosse peut démêler les cheveux fins
Faux : Une brosse à cheveux se choisit en fonction de sa nature capillaire. Les cheveux fins auront ainsi tout intérêt à privilégier un accessoire avec des poils de sanglier, beaucoup plus doux que les picots.
10 – Les colorations sont déconseillées aux cheveux fins
Faux : En jouant sur les contrastes, certaines colorations, comme le balayage ou le ombré hair, créent une impression de volume. Un effet d’optique idéal pour les cheveux fins.
